“每天下午3点我都会出来做操,两套做下来半小时,不仅肌肉得到放松,腰腿疼痛得到缓解,而且精神变得愉悦,心情也不再像以前那样焦虑,大家在一起还可以促进情感交流。”刚做完保健操的陈先生一边擦汗一边赞赏我院十七病区独特的“绿色”护理疗法,现在他已成为这套养生保健操的铁杆粉丝。 针对科室腰椎间盘突出和颈椎病患者居多的现状,为帮助患者积极配合治疗,缩短病程,提高保健意识,骨伤三科护士长吴晓晶按照护理部为病人提供中医特色护理养生康复指导的统一要求,两周以前开始在病区患者中间推广中医养生保健体操。甫一推出,便深受患者喜爱,现在病区所有患者和家属基本上全都加入做操的行列中,做保健体操已变成他们每天治疗过程中的“必修课”。 据护士长介绍,中医养生保健体操是帮助患者增强体质、放松身心的有效手段。以八段锦为例,这套体操在宋代便开始流行,这不仅是中国,而且是世界最早的医疗保健体操,中医认为,八段锦柔筋健骨、养气壮力,具有行气活血、协调脏腑功能,尤其在改善身心健康方面具有独特功效。 (责任编辑:盐城市中医院) |